Pourquoi avons-nous envie de fumer avant de dormir ? Quels sont les effets de cette habitude sur notre santé et notre sommeil ? Comment le vapotage et le sevrage peuvent-ils aussi perturber nos nuits ? Voici les conséquences de ces comportements sur la qualité de votre sommeil et les solutions pour y remédier.
Pourquoi avons-nous envie de fumer avant de dormir ? Quels sont les effets de cette habitude sur notre santé et notre sommeil ? Comment le vapotage et le sevrage peuvent-ils aussi perturber nos nuits ? Voici les conséquences de ces comportements sur la qualité de votre sommeil et les solutions pour y remédier. Read MoreSanté Magazine
